Por Dr. Manuel Eduardo Jaime Calderón Se puede hablar de esta medicina cuando se conoce su historia y origen, se le ha estudiado, se le practica, se le dedica tiempo, y sobre todo se le
Seguir leyendoEtiqueta: SALUD
5 ejercicios de mindfulness para ser feliz
por Maestra Sandra Reynoso | Coach de Vida y Sexualidad ¿Qué es el mindfulness o conciencia plena? Es una técnica de meditación para concentrarte en estar plenamente consciente de lo que estás experimentando y sintiendo
Seguir leyendo